暑假其實很累，正在學爬的小三更是操煩，不過有位在美國的網友發信求援：她已經生了三個孩子，前兩個都是擠奶出來瓶餵，老三想親餵但是很痛，問我如何才能親餵成功？
其實餵奶多年（老大三年、老二4年），也曾被人指指點點，育嬰也有不同派別，我已太老，不想說什麼教或鼓吹母乳最好等言論…不過生了老三後，又經歷了一次艱苦的餵乳歷程。左思右想，還是硬擠出時間紀錄一些心得，希望能幫助一些母親...
我與另一位生老四的朋友，本來相約一起餵母乳，但是她的餵乳過程也很痛苦，在一番掙扎、孩子一個多月時放棄了…而我呢？因為迷你熊出生後腸絞痛、嚴重尿布疹，我為了照顧他長期失眠、手也發炎痛到睡不著覺（四十多歲的身體，實在不能承受此折磨…），說真的，我在餵母奶兩個多月時，也很想放棄，當時精神耗弱的我，還去看了精神科醫師、更想換配方奶讓自己好好睡一覺！！不過最後還是憑著傻勁、與好友的鼓勵協助，最後能親餵成功。
說了這麼多，我心中一直想著：即使已經餵奶七年，我還是遇到困難重重，那許多媽媽們怎麼辦？三個月前我就一直在想:如果這次我能成功，一定要寫些心得協助其他母親才是。
以下就是我使用的必備道具：
剛開始時乳頭會破皮、痛到睡不著！記住：要讓寶寶含住全部乳暈，不斷調整他吸奶的嘴型（上下唇都要翻出來）；平時乳頭多擦些羊毛脂讓裂傷的傷口癒合更快更舒服。
此外，會痛是必然的，即使已經餵奶七年的我，隔三年後還是被寶寶咬的痛不欲生，我個人是用止痛藥撐過去（我查過書，普拿疼的成分餵奶可以使用），看需要服用，不要過量即可。乳頭會慢慢強壯能適應寶寶的嘴力的。
初期的餵奶時間很長，心情要輕鬆，所以我會放個小收音機在身旁，聽聽新聞或音樂（中廣新聞網與台北愛樂是我的最愛）打發時間！
2. 學躺著餵奶才會成功！背部需要好的支撐，我買了以下的哺乳枕頭，腳再多用一個一般枕頭墊高。
3.多用母奶背巾，有時逛街也可以餵奶，不過我主要是安撫寶寶用。
我試過許多牌子，這一款陪了我整整十年！（小熊出生就上網自美國訂購，帶到美國養小小熊後功成身退、送給友人，懷了老三後朋友又幫我寄回台灣，繼續用！）
這條的特色是肩墊很厚，與「親密育兒百科」畫的背巾幾乎一模一樣，實在是我最親密的戰友。
*也可以當寶寶的被子~(外圍是哺乳枕頭)
* 多年前我在美國背著小小熊的照片~
4.母奶是輕瀉劑，有時母親喝牛奶或豆漿都可能讓孩子水便！所以尿布疹也是一大難題..
我是用以下含氧化鋅的藥膏處理的(中間那條可以請醫院開給妳,氧化鋅含量蠻高的又便宜!!)。
分娩後會陰復原用,醫院給的生理沖洗器也很好用，冬天加溫水用來沖洗寶寶的小屁股！
5.還有一些治療脹氣的藥也有用。寶寶長牙後會用乳頭磨牙，羊毛脂又會重新使用，長牙藥膏有時也有一些用處。
6.必備床頭書: 「親密育兒百科」
*晚上要多餵,晚上泌乳激素分泌多,會刺激乳量! 所以我與寶寶同睡,他醒來隨時餵.
(我家爸爸怕吵,所以去另外一個房間好好睡覺~)
*書中有各種安撫寶寶的背法教學
有機會我再寫一些心態的分享….希望這些小工具，對想餵母奶的媽媽們有些用處！祝福妳們~
ps: 如果妳也有些好用的私房工具,歡迎也來分享!! 讓更多想餵母奶的媽媽能受惠~
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