小熊哥對抗過敏已經很久了，從他出生時臉上時有紅疹、蚊子釘咬異常腫大、在美國因花粉長期鼻過敏、回台灣嚴重異位性皮膚炎…從小就是吃各種抗組織氨長大。
最近一次的嚴重狀況是：中醫把異位性皮膚炎治好了，卻因感冒引發中耳炎，兩耳內耳積水引響聽力已經快三個月！西醫說：目前耳咽管還是堵塞，如果積水再不退，會影響聽骨及聽力，要動手術插管引出積水。
插管不是大手術，不過大人插管只要局部麻醉，小孩插管因為孩子害怕亂動，所以要做到全身麻醉。我問醫生有風險嗎？醫生無奈的說：
「只要是麻醉，都有風險....何況是全身麻醉。」
耳鼻喉科醫生看了小熊的病例，嘆道：「這孩子真是把各種抗過敏的藥全吃一遍了！」
言下之意，他也不知該開什麼藥了。
根據這麼多年看西醫的經驗，我深深感到：西醫的作法，就是把症狀阻隔或壓制住，這個藥不行？換另一種藥。藥效不夠？多開幾種！看到孩子這樣灌藥，做母親的心理又心疼、又恐慌。我想這次還是找中醫看看，重新思考問題所在。
之前在治療異味性皮膚炎時，長庚的中醫醫師有給小熊一張食物禁忌表，裡面詳細列出熱性、中性、寒性的食物。他叮嚀：冷的不能吃，寒性的也避免。但是寒性的食物真不少！媽媽看了想：
「以後買菜可麻煩了…」
最近因為鼻子問題、同時原來看的中醫師總是額滿掛不到號，我們聽朋友推薦，換了一位中醫師(江醫師)，很妙，他也給了小熊一張紙條，上面寫的是一般食物的禁忌，這張建議很短，媽媽與小熊仔細研究後卻發現：難度卻更高！熊爸更絕，看完直接把紙條摔在桌上，大叫：
「怎麼可能？那就什麼都別吃好啦！」
紙條上是這樣寫的....
的確，要做到這張小紙條的指示真不容易，但是每個母親都會為孩子作最後的努力吧？我還是努力讓小熊奉行了一段時間 ( 雖然他本人一直哀叫埋怨...上述有很多都是孩子愛吃的東西！)
有趣的是：最近鼻子的狀況竟然有些好轉！沒有一天到晚吸個不停了。醫生說：鼻子好些，耳朵積水才會有退掉的可能。
現代台灣的飲食深受西方影響：油炸的、烤的、乳製品、速食、洋芋片等零食、加工飲料、甜食、人工代糖等，完全深入我們的生活中。在控制小熊飲食的這段期間，我發覺可以吃的，大概就是我很小時候吃的簡單飲食了吧？當時的我們哪有這麼多零食飲料、薯片蛋糕？可是我們週遭沒聽過什麼過敏兒、因癌症而死的人也少。可見，過敏與癌症在近代，真是種文明病。人類吃的越精緻越多加工、環境汙染越嚴重，這些病例跟著逐年攀昇。不是有數據顯示：幾乎每三個孩子就一個過敏兒？身為父母還能不警惕嗎？
大環境要改變不易，食療卻是可以先做到的。以前剛回台灣時，我們放縱享受方便的外食，現在的我卻重新開始仔細烹煮三餐，因為外食太多添加物、太多油炸物、太多農藥殘留、太多味精讓人口渴想睡…。
自己仔細重新掌廚幾個月，昨天中午實在自己累了不想煮，去社區門口吃了一個豐米便當，是很香很可口，但是菜色又油、又鹹、吃完後不久就跑廁所瀉肚子了！You are what you eat ，孩子的身體，應該是多年來吃太多不該吃的東西，引發了部分過敏現象吧！食療雖苦，早點全家一起控制食物也好，累積太久，以後癌症上身，更是痛苦吧？
以上是我們最近抗過敏的小心得，與大家分享。希望每個孩子都能健康的長大！
熊媽: 我同事跟我說過他過敏自然而然好的方法，給你參考一下。 我們小時候很多外食的食物都是用保麗龍包裝的，保麗龍遇到高溫會產生一種毒素，我同事小時候過敏，經診斷可能是因為那種毒素引起皮膚發癢。一直都治不好。一直到他當完兵，自然而然就好了，他推斷應該是他在當兵的兩年內，每天必須跑三千公尺，每天都流了很多汗，所以毒素排出，自然就好了。
食療真的很有趣， 試著改變飲食後，身體漸漸有明顯的改善， 我也深受過過敏之苦， 改變飲食一、兩年下來， 過敏復發機率已經降到很低， 老祖宗的智慧，還是有許多可學習之處^^
上班一天下來，真的很累，想買個便當回去就算了，再想想兩個年幼的孩子，想想好吃外食裏的添加劑，左右評估著，最後還是決定煮個簡單的晚餐吧！ 除了媽媽，還有誰會為了孩子做這些？ 熊媽加油！
我們家北鼻也是有輕微過敏，只要天氣一變化，就開始咳嗽流鼻涕，但要做到不吃烤的和乳製品有點難，烤鮭魚和優格是北鼻最愛，這兩樣不知道可不可以呢？
我家的中醫 是說 小熊不可以吃肉 跟甜的，二樣都是最愛啊~所以只好從減量做起，小熊跟我說 你看過哪一之熊吃素的XD
倒...!!光看那張涼性, 我就不知道還能煮啥給小孩吃了= =||
我覺得第二張還很可能遵守,第一張那寒性蔬菜如果都避了,恐怕真的沒菜買嘍!! 小熊加油,最近變天了,要更小心,常喝羅漢果煮水保護喉嚨吧.... 鼻子那邊,我們最近用 NeilMed 美國買的鹽水洗鼻子系統,感覺很舒服,效果也不錯...熊媽可以找找台灣有沒有類似的....http://www.neilmed.com/usa/index.php
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我很了解你的用心,,,,但我也能了解熊爸摔紙條的心情..... 我小時候也是被控制食材的孩子,好處是,長大後覺得很多東西原來是這樣好吃...噗! 我家安安也非常的嚴重(鼻子這一年來,每天起床就是噴涕加鼻水,這幾天我更發現他誇張到一天可以用掉一包衛生紙.....@"@~~) 我自己的原則也是一定要動得夠,運動,運動..... 至於葷食,實在戒不掉,於是增加吃魚的次數 但這一年來買青菜,幾乎都是挑有機蔬菜! 貴了些,但心也安很多! 倒是安安,我也是鐵了心要帶他去看中醫了!!! 希望貴府,在您用盡心思的照顧下,大家都更健康平安呀!
我個人並不完全採信許多中醫裡的飲食禁忌，不過我非常相信食物中的化學添加物跟牛奶裡的荷爾蒙成長激素還有農作物上殘留的農藥對孩子的健康是很大的威脅。
小熊媽咪您好...您PO的禁忌食材看來很多,但其實有因應之道. 蔬菜多偏涼, 但加上薑片/紅棗/當歸,這些溫熱不燥的食材,應可改善.小孩若不喜歡看到這些中藥材, 就先把藥材泡成水或湯,烹調時當成高湯入菜吧!! 我在迪化街長大,小時後媽媽都會弄一點藥材入菜.醫師的禁忌飲食多禁涼性, 可配一些熱性食材中和..再請您問問中醫師吧
過敏食品最常見常喝的就是牛奶了,無論中.西醫都會請你改喝其它替代品
我兩個小人也是過敏兒, 因為長期都在里仁採買, 經常聽到加工品的"可怕", 我還會建議小人可以喝水果醋(還是有有機的優先), 它有改善小人體質的作用, 你可以去找姜淑慧醫生的書看, 會有不同的想法 ,
哈哈~ 那一張禁忌表我也有拿到~ 起初真的都照上面來實行~ 到後來就放棄了~ 唯一有做的就是不吃蛋白類的 不要常喝市售的飲料 洗澡用醫生推薦的產品 改吃有機糙米 多吃地瓜 早上一起床吃顆益生菌 補充乳液和擦護唇膏~ 勤換寢具~ 還有持續吃中藥改善體質 和睡前的驅異樂~ 加油!
若對自己誠實，日積月累，就無法對別人不忠了。
看完那些禁吃食物清單 我幫小熊覺得很不公平耶 因為不少都是好吃對健康又好的食物 我女兒也是過敏兒 背蚊子叮也會比較嚴重 但我發現除了少數食物如蝦子不能吃 其他都反應不大 換句話說 孩子有他各自的過敏源 不知道小熊有沒有做過過敏源測試 知道過敏源後 再決定食物的篩選 也許小熊就可以吃到他喜歡但不需被禁吃的食物 順帶一提 如果孩子因鼻子問題會引起經常性中耳炎的問題 一般建議用海鹽成分的生理食鹽水(可以自製) 依照孩子的情況 每天幫孩子清洗鼻腔2-6次不等 這類的問題並不使用藥物 除非嚴重到中耳炎發生嚴重 才會用抗生素做一週的治療 若更嚴重到有必要 法國有專門幫孩子疏通鼻腔的手術 一般疏通手術後 就不會再有類似的問題發生
看到孔雀魚的留言 深表贊同 多運動與充足的睡眠 是對抗過敏的最好方法 慢跑就是最被建議的好運動之一
看到這篇文 哎喲 好心疼小熊喔..... 不過 總不能 什麼都不吃吧~~~這樣生活的也太辛苦了 我自己本身就是過敏體質 所以深怕孩子遺傳到我的過敏體質 所以從小二個孩子 什麼都吃 唯一我做的就是不加味精...還有食用真食物 現在的有機蔬果、肉類 也不見得是真有機 自己栽種飼養 也會有土壤 水源 被大環境汙染的疑慮 既然已經不能避免我們生活在這樣的年代、環境 只有加強 吃真實的食物 不加味精 蔬果清洗乾淨 肉類取用溫體現宰 真的只能這樣了 居家環境 就保持清潔 抗塵蠻...但也不需要太過 我覺得讓身體 自有對抗環境的天然抵抗力 還是王道 運動 自然的增加免疫力 長時間累積 一定會有成效的 積極的從增加自己身體免疫和抵抗力~~~ 絕對會比 消極避開食物<你避開的已經是大量食物...> 或 服用藥物 都要有改善的~~~ 我的抗過敏切身經驗 和 帶二個孩子預防過敏的經驗 談~~ 加油 媽咪~~
好讚呀!! 可是我家小兒才七個月就發作了.... 唉......變成我要禁食了嗎＞”＜